Blog

Малките деца са диво и удивително непредсказуеми. В една минута вашето малко момиченце може да разговаря с удоволствие с вас, а в следващата ще излезе извън контрол, търкаляйки се по пода в агония, защото не може да има онзи кекс, който току-що забеляза в телевизионна реклама. За родителите тази привидно непредвидима липса на емоционален контрол може да бъде раздразнителна – освен ако не го очаквате.

Една от причините родителите да се чувстват толкова разочаровани от поведението на малкото дете е „разликата в очакванията“. Много родители предполагат, че малките деца са способни – или трябва да са способни – да правят неща, за които мозъкът им просто все още не е готов.

Голямо проучване  на Zero to Three Foundation*  (най-голямата организация в света, посветена на благосъстоянието на бебетата и малките деца) разкрива, че 56% от родителите вярват, че децата имат импулсния контрол да се противопоставят на желанието да направят нещо забранено преди 3-годишна възраст. И 36% вярват, че децата под 2 години могат да го направят.

Истината: малките деца не започват да развиват тези способности надеждно до 3,5 или 4-годишна възраст най-рано.

Същото проучване установи, че 43% от родителите смятат, че децата могат надеждно да споделят и да се редуват в игрите с други деца преди 2-годишна възраст. В действителност това умение се развива и между 3 до 4 години.

Ако сте скептични към тези резултати, може да се чудите защо вашето малко дете понякога може успешно да се справи със ситуация, но в друг момент се държи лошо при идентични обстоятелства. Това не означава ли, че детето целенасочено избира да се държи лошо?

Краткият отговор е не.  Поведението на малките деца е толкова непредсказуемо, защото постигането на способност да контролираме емоциите и действията си зависи от комбинацията от развитието на мозъка на детето и състоянието на тялото му във всеки даден момент.   Всички тези фактори влияят върху способността на детето да контролира поведението:

* Бърз растеж на мозъка с невронни вериги в поток.

* Изискванията за сън не са изпълнени.

* Глад или колебания в нивата на кръвната захар (известни като състояния на „глад“).

* Нечие подсъзнателно чувство за безопасност — което може да зависи от средата и взаимоотношенията.

* Състояния на тялото, включително болка от никнене на зъби, инкубиращ вирус или свръхреактивност към звуци или други сензорни данни.

* Очакваните възходи и падения на социалния и емоционален растеж.

С други думи, сложно е! 

Така че, следващия път, когато сте в безумие за нещо, което вашето малко дете е направило, не забравяйте, че способностите на вашето дете все още се проявяват. Всъщност ние развиваме способността за емоционален и поведенчески контрол в ранна зряла възраст. Да бъдеш непоследователен може да се очаква. Един ден синът ви може да се справи с разочарованието или ограничението спокойно, но на следващия ден (или час) същото предизвикателство ще предизвика истерия. Всичко това е част от начина, по който се развиваме като човешки същества.

И така, какво можете да направите като родител, когато вашето малко дете действа непредсказуемо и не сте сигурни как да реагирате?

Запитайте се дали способността на детето да контролира поведението си е напълно развита. Ако детето ви е на по-малко от 5 години, тази способност ще бъде много непоследователна, така че е важно да отговаряте на поведението със състрадание и любящи граници. Как да поставяме тези граници и кои са нашите лични граници, кои са личните граници на детето – ще разгледаме пример за този въпрос в края на статията, така че продължавайте да четете 🙂  Всички деца, независимо от възрастта, са уязвими към загуба на емоционален контрол, особено по време на стрес в общността или света (като пандемия).

Най-добрият начин да помогнем на дете извън контрол е да останем  спокойни. Този процес на подпомагане на детето да се успокои чрез споделяне на собственото ни спокойствие е известен като емоционална съвместна регулация.

За да дадем на децата това, от което имат нужда, трябва да признаем колко много имаме в собствените си емоционални резервоари и да се погрижим за себе си. По този начин е по-вероятно да имаме енергия и присъствие, за да подкрепяме успешно нашите деца.

Не забравяйте, че децата усещат нарастващи болки не само в костите и мускулите. Тези неудобства се появяват и от начина, по който малките човешки същества се примиряват да живеят в един непредсказуем свят.  Като разберем, че малките деца естествено имат неравномерни способности за справяне, можем да намалим разликата в очакванията и да намалим стреса на нашите деца – и нашия собствен. В този процес ние ще укрепим нашите ценни, доживотни взаимоотношения с нашите деца.

П.С. Обещания казус – Как да разглеждаме въпроса за границите на тялото и важната тема за храненето на детето през призмата на демократичното общуване : 

Мили родители, човешкото тяло може да издържи седмица без храна, но ние майките не издържаме и два часа без да се суетим около храненето на детето ни. Добре е да поспрем по отношение на храненето на детето. Ако успеем да се успокоим малко, скоро отново ще се радваме да това да хапваме заедно.

Нашето задължение е да купуваме и да приготвяме здравословна и питателна храна, а задължението на детето е да управлява тялото си, включително хранейки го и ходейки до тоалетна.

Не правете това, което детето може само да направи. Ако го правите, вие започвате за се държите като роби, а детето започва да бяга от отговорност. Всъщност детето се чувства объркано от нашата помощ. Понякога децата отказват да ядат. Уверете се, че всичко е наред в здравословен аспект. Обикновено не вярваме на детето, когато не е гладно, но му вярваме, когато иска да суче на поискване. Понякога по този начин децата изразяват своята властова позиция.

Разберете дали сте въвлечени в битка за надмощие. Преценете ситуацията. Какво ни казва детето? Щом детето може да държи лъжица, това означава, че само може да се нахрани. Не го управлявайте. Детето усеща и започва да очаква вашето решение кога е гладно или му се ходи до тоалетна. Уважавайте решенията на децата.

Може да използвате изказ като:

“Ти най-добре познаваш тялото си.”

Наше задължение е да приготвим и сервираме храната в определеното време, а детето да реши дали е гладно или ще яде на обяд или вечеря.

Пуснете контрола, успокойте се и ще видите как децата започват да се вслушват повече в телата си и да следват инстинктите си. Разбира се, първо се уверете, че всичко със здравето на детето е наред.

В заключение бих искала да споделя с вас нещо, което дълбоко вярвам :  Здравословното хранене е да слушаме сигналите на тялото си. Когато спрем да вярваме на детето си да познава тялото си и започнем да се опитваме да го „накараме да яде“, рискуваме да нарушим способността му да чете сигнали относно глада и ситостта, което потенциално може да повлияе на здравословното хранене в близко и далечно бъдеще. Дори фините увещания и насърчения (като поздравления за чиста чиния) могат да попречат на здравословното хранене, защото времето за хранене се превръща в удоволствие или недоволство на родителите, вместо да слушате корема си и да се наслаждавате на храната.

*Посочените данни са от материали са публикувани на www.zerotothree.org